乳汁太多怎么辦

乳汁太多怎么辦

女性生完寶寶后進入了哺乳期，很多寶媽都希望能純母乳喂養，畢竟母乳營養成份比較全面，更有利于寶寶生長發育。由于每個人體質不一樣，有些女性分泌乳汁比較少，有些女性分泌乳汁卻比較多。乳汁分泌多也是一種負擔，寶寶吃不完就容易出現漲奶、堵奶等情況，嚴重還有可能引起乳腺炎。那么乳汁太多怎么辦？

寶媽如果乳汁太多寶寶喝不完，就要及時擠出來一些，然后漲奶后很容易引起堵奶?？梢杂檬謹D出來，也可以用吸奶器擠出來，擠奶的時候要注意手法，不要傷到乳腺了。而且每次擠奶都不能擠空，需要留一點。如果擠空的話，乳汁會分泌更快更多。多余的乳汁擠出后，乳房的不適感就會得到緩解。

乳汁分泌比較多的寶媽要注意調整飲食，不要喝太多湯水，因為湯水會促進乳汁分泌?？梢赃x擇吃一些炒菜，但是營養還是要好好搭配，各種營養都要補充到，葷素要合理搭配。母乳里面有很多對皮膚好的成分，擠出來的乳汁可以給寶寶洗臉，比寶寶的皮膚有很好的保護作用。除此之外，還需要好好護理乳房，注意喂奶的姿勢，不然很容易造成乳房下垂。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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