幼兒每天喝豆漿好嗎

幼兒每天喝豆漿好嗎

豆漿是很常見的早餐選擇，每天早上來一杯豆漿是不錯的，而且又具有營養價值，父母比較重視孩子的身體成長，因而在飲食上往往費了很多心思，只為了孩子能茁壯的長大，那么，幼兒每天喝豆漿好嗎？

幼兒每天喝豆漿不好，因為幼兒的胃腸功能尚未發育完全，豆漿中含有營養物質，但幼兒不一定能消化，所以最好不要每天都喝，等一歲以后再適量的喝即可。豆漿的好處有很多，但是也不能喝太多，畢竟豆漿是屬寒性的，所以有胃寒的幼兒就要少喝，如果喝了之后消化不好，或是有腹瀉脹肚等情況，接下來盡量少喝。

等幼兒1歲以后，如果腸胃功能沒什么問題，就可以適量的喝豆漿，同時需要觀察幼兒的情況，等腸道適應之后，再逐漸增加食量。豆漿需要充分煮開了才能喝，如果未煮熟就飲用，可能會發生惡心嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。

煮豆漿的時候不能沖入雞蛋，這會產生某些反應，讓人體不易吸收，而且也失去了豆漿和雞蛋的營養價值。幼兒不要空腹飲豆漿，可以邊吃面包邊喝，豆漿煮好后可以加白糖調味，但是不能放紅糖。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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