流產應該注意什么飲食

流產應該注意什么飲食

女性的生理健康十分重要，婦科疾病的發生率比較高，無論是哪種方式流產，都會對生殖系統造成傷害，如果不加以注意，很可能會引起習慣性流產，甚至是不孕癥，那么，流產應該注意什么飲食？

流產應該注意補充優質蛋白，比如雞蛋、牛奶及豆類，多吃維生素含量豐富的食物，如果出現貧血的癥狀，就要適當補充含鐵的物質，女性要注意三餐的營養搭配，由于體質會比較虛寒，所以要避免吃涼性的食物，還有一些易上火的東西也盡量少吃。

女性的飲食要以易消化為主，可以先吃半流食，然后添加米飯，饅頭等食物，烹調方式以清蒸為佳，吃起來比較鮮嫩可口，利于消化，保持口味清淡，不要加入太多調料味，也不要吃太多油炸食品，流產后的幾天里，應多喝些湯菜類，包括母雞湯，排骨湯等，堅持少吃多餐。

流產后的個人衛生，女性也需要多加注意，洗澡的時間不易過長，而且要采用淋浴的方式，保持外陰部位的清潔，如果有流血癥狀，就要及時更換內褲，還有衛生巾也要多換，防止細菌感染。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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