分娩過后,女性就會面臨寶寶的食物問題,母乳喂養是很多女性的首選,這能為寶寶提供全面的營養,而且也比較好消化吸收,但是母乳的分泌受很多方面影響,還有奶水的質量也需要多把關,那么,乳汁為什么會變苦?
乳汁會變苦,可能是女性吃了辛辣刺激的東西,或是過于油膩的食物,從而引起的上火癥狀,也有可能是哺乳期間,自身的精神壓力過大,睡眠不足造成的。這樣的乳汁對寶寶不利,因而女性要從各方面來調整,保證充足的睡眠,以及保持心情舒暢。
如果有長期積存的乳汁,就很容易引起乳腺炎,這也能導致乳汁的味道發生變化,女性可以到正規醫院檢查,找出病因,及時治療好乳腺炎,平時要盡量吸凈乳汁,并在醫生指導下,應用抗生素來治療,不要過度擠壓胸部,如果感覺疼痛不適時,可以用熱的毛巾敷一下。
為了讓奶水更好的分泌,女性要注意營養攝入均衡,可以喝一些豬蹄湯,排骨湯等,促進乳汁分泌的食物,還應該多吃新鮮的蔬菜水果。有些初乳喝起來略微比較苦澀,這種情況比較常見,過幾天就會有所改善的。
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