坐月子腳疼怎么補救

坐月子腳疼怎么補救

女性生完孩子后，通常都要坐月子，這是身體恢復的關鍵階段，女性都要對比有所重視，要是沒有休息好的話，很容易落下月子病，而且對將來的生活也會有影響，一旦發現了一些不適癥狀，女性就要及時去調理，那么，坐月子腳疼怎么補救？

坐月子腳疼，就要多注意腳部保暖，產后身體虛弱，腎氣虧虛還沒有康復，女性要穿好襪子，這是為了腳部的保暖，不能光腳穿拖鞋，以免寒氣入侵，從而導致疼痛加重。女性可以使用艾葉水泡腳，以促進血液循環，泡腳之后做足跟按摩，這樣可以緩解疼痛。

在懷孕的時候，子宮不斷的增大壓迫，腰椎部位受到擠壓后，在產后需要一定的時間來恢復，因而就會感到腳疼。等分娩結束后，女性體內的激素發生變化，這種情況也會導致腰痛，如果分娩的時候用力過度，身體各個地方就會出現酸痛的感覺。

產后休息不好，身體過度勞累的話，也會引發腰痛的情況，建議女性多注意休息，并且要適當的補鈣治療，如果腰痛癥狀特別嚴重，建議坐完月子后，到醫院檢查一下腰椎。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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