感冒咳嗽能吃燕窩嗎

感冒咳嗽能吃燕窩嗎

感冒在我們生活中是非常常見的，很多人一年都要感冒好幾次，感冒期間可能會出現咳嗽的癥狀，有些人可能想要通過食物來調理，于是就想知道感冒咳嗽能吃燕窩嗎？

燕窩屬于高蛋白的食物，是非常有營養的，對人的身體有滋補作用。只不過人在感冒生病的時候身體比較虛弱，胃腸道也會比較脆弱，此時如果吃高蛋白的食物可能會造成胃腸不適，比如惡心、嘔吐等，所以在感冒咳嗽期間如果想要吃燕窩，可以吃一點，不要一次性吃太多了，如果感覺到胃腸不適就需要暫停進食。

對于感冒咳嗽，一般不嚴重的且身體免疫力較好的人，通常在一周左右癥狀就會逐漸緩解自愈。如果體質不好且癥狀比較嚴重，這種情況下就需要積極的服用藥物進行治療，這樣才能緩解感冒的癥狀，避免感冒越來越嚴重。

不管是感冒還是其它疾病，在生病期間的飲食最好選擇清淡易消化食物為主，這樣才能讓身體更好的恢復，避免胃腸道發生不適癥狀。含有蛋白質和維生素的食物都可以適當食用，但是盡量少食多餐，這樣是最為保險的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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