孕晚應該更加注意,不管是在任何方面,孕婦都會比較謹慎,此時胎兒還在發育,有些孕婦的胃口比較大,但是也不能大吃大喝,以免胎兒發育巨大,從而給分娩帶來困難,那么,孕婦快生的時候是不是要多走?
孕婦快生的時候不一定要多走,這也不是一定的,因為孕婦的體質不同,分娩的速度因人而異,臨產前適當的走動可以引發宮縮,對分娩有一定的幫助,但在羊水破的情況下,建議孕婦不能多運動的,多平躺休息,避免羊水流干。
如果沒有特殊情況的話,孕婦可以進行合理的走動,但不能太頻繁,以免身體過于勞累,到生產時可能會沒有力氣,這就會影響分娩,導致產程時間過長,不利于胎兒的健康,對自身也是不利的。孕婦可以在早上的時候,去空氣良好的地方走動,晚飯后也要適當的走動下。
臨近預產期的時候,孕婦可以保持一定的走動量,每天20分鐘左右即可,同時也應該多注意休息,走動除了能更好的生產,還能讓孕婦出汗,促進睡眠質量,但是走動的時間也不要太短的話,以免沒有起到明顯的作用。
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