流產后能喝酸奶嗎

流產后能喝酸奶嗎

酸奶不僅口感好，味道好，還含有豐富的營養，因此，不論大人還是孩子都很喜歡喝，不過，對于一些特殊人群來說，飲食是需要注意的，比如流產后的女性，所以，我們現在就一起來了解一下流產后能喝酸奶嗎？

流產后能喝酸奶。女性流產后適量地喝一些酸奶，因為酸奶中所含的蛋白質和維生素是非常豐富的，也含有較多的益生菌，礦物質及微量元素，不僅可以促進消化吸收，有助于減肥，還可以幫助胃腸功能恢復，能提高機體的免疫力。

酸奶里所含豐富的乳酸菌，可抑制人體內過度繁殖雜菌，因此具有抗菌防病的作用，酸奶不僅價格合適，而且營養非常豐富，能起到防病和保健的作用，所以流產后適當喝一些酸奶是可以起到一定調理的作用，不過流產后是不能喝果味酸奶的，也不要喝冷的、冰的酸奶，最好酸奶用溫水燙一下再喝。

流產后還要補充高蛋白質的食物，高維生素的食物，如雞肉，瘦肉，魚肉，新鮮的水果蔬菜。不要吃生冷寒涼的食物及辛辣刺激性的食物。還要注意休息，適當運動，勞逸結合，禁止性生活一個月。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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