腸胃不好能喝茶葉嗎

腸胃不好能喝茶葉嗎

很多人平時都有飲茶的習慣，一般比較常見的茶葉有紅茶和綠茶，茶葉中的茶多酚對人體健康也是有好處的，所以適當喝些茶有助于身體健康，但也不是所有人都能喝茶的，請問腸胃不好能喝茶葉嗎？

腸胃不好的人群是可以喝茶葉的，不過腸胃不好的人應該盡量喝紅茶，因為紅茶是通過發酵制成的，能起到美顏養胃的效果，腸胃不好的人喝紅茶對身體是有好處的。而綠茶中的茶多酚因子容易刺激胃酸分泌，引起胃部不適，所以腸胃不好的人盡快不要喝綠茶。

還要注意一定不要在空腹狀態下喝茶，喝茶時也不要放過多茶葉，茶也不要泡的過濃，最好是在吃完飯后喝茶，還要注意茶的溫度不宜過燙或或涼，以免對腸胃造成不良刺激，避免出現腸胃不適的情況。

不過腸胃不好的患者在吃完飯后，也不能立刻喝茶，最好是飯后半小時之后再喝茶，不要邊吃飯邊喝茶，以免茶水影響消化液的分泌，避免出現消化不良的情況。另外，還要注意在下午4點之后最好不要飲茶，以免茶水中的咖啡因子影響睡眠質量，避免對身體健康造成不良影響。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
av福利导福航大全在线