寒性體質產婦怎么調理

寒性體質產婦怎么調理

宮寒、體寒是現在女性經常出現的常見病，有些孕婦也是如此。孕婦如果是寒性體質，會導致在產后保健期間不容易調理，但是在剛剛生產完之后，身體的調理又是非常重要的，調理不好很可能還會落下病根。那么寒性體質產婦怎么調理呢？

生產過后女性的身體本身就比較虛弱，如果此時還有體寒就會更加麻煩，會影響產后的身體恢復。建議這類女性可以多吃一些補氣暖身的東西，比如說當歸生姜羊肉湯等來進行調理，如果有體寒那么要注意即使是在夏天，也不要吃過于冰冷的食物，比如剛從冰箱拿出來的東西。

寒性體質的產婦應該多吃一些溫補類的東西，如麻油雞、燒酒雞、四物湯等，但也要注意做的時候不能太油，以免引起腹瀉，引發更多的一些問題。在這段時間內吃一些溫補的食物是可以促進血液循環的，從而幫助調理產婦的身體。

飲食對于剛剛生產后的女性是非常重要的，尤其是本身還有體寒，就更要注意不能吃寒性類的食物，每餐也不要吃的太多，如果吃太多會影響消化吸收，這樣對調理身體是不利的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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