有的小孩子身體抵抗力不好,比較虛弱,而且容易感冒,手腳冰涼,出虛汗等,這些有可能是寶寶陰寒造成的,使寶寶的身體比較虛弱,寶寶體內有寒氣需要及時調理的,那么寶寶有陰寒怎么辦呢?
寶寶體內陰寒可能是由于生活環境和飲食造成的,不能讓寶寶長時間呆在比較寒冷潮濕的環境,要讓寶寶經常曬太陽,多吃一些高營養的食品,不要吃太多寒冷的食物。
寶寶受寒時可以怎么緩解?
1、當孩子陰寒時,可以讓孩子喝蔥白紅糖姜水,要趁熱喝,可以微微出汗,驅走體內寒氣,洋蔥、紅糖、生姜都有溫中散寒解表的作用,這個制作起來很方便,香甜,孩子們容易接受。
2、孩子受涼后,正氣受損。父母可以小孩子做推拿,即工字型搓背,可以提升正氣。3歲以上兒童一次300次,1-3歲兒童100次,1歲以下兒童50次。如果孩子有出現打噴嚏不是太明顯的感冒癥狀,就可以先給做推拿來緩解。
3、經常用溫水給孩子泡腳10~15分鐘,讓孩子微微出汗,還可以可用紫蘇葉、生姜、蔥等注水泡腳,增強驅寒作用。
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