感冒發燒可以吃雞蛋嗎

感冒發燒可以吃雞蛋嗎

感冒是很常見的現象，多是身體抵抗力差，天氣變化較大引起的，如果感冒一直不好，人體就會愈發虛弱，而且也會引起其他并發癥，例如發燒就是很普遍的，那么，感冒發燒可以吃雞蛋嗎？

感冒發燒能否吃雞蛋，具體要因人而異，雞蛋的熱量不是那么大，少量吃是可以的，而且人體的消耗較大，抵抗力會下降，適當補充些雞蛋是可以的，如果發燒的溫度太高，而且有胃腸不適的話，就不宜吃雞蛋，雞蛋本身不易消化，腸胃不好的患者最好減量。

生病期間吃雞蛋的話，要注意烹煮的方法，最好不要煎炸，做成雞蛋羹來吃就不錯，或者是蛋花湯，這樣比較好吸收，煎炸過的雞蛋比較油膩，反而不容易消化。患者的飲食應清淡些，并且要有豐富的維生素，一般以半流質為主，如米湯，面條等。

等到患者退燒后，可以吃些雞湯面，為身體補充體力，之后再吃些高蛋白食物。如果患者發的是低燒，日常就要多喝水，最好喝白開水，身體里的病毒才能排出一些，同時還可以使用物理降溫，這種方法會比較安全些，也沒有太大的副作用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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