感冒咳嗽吃什么食物好

感冒咳嗽吃什么食物好

季節會有交替變化，很多人沒有做好保暖的工作，所以出現了感冒的現象，通常還伴隨咳嗽流鼻涕的癥狀，讓患者很是難受，咳嗽的時間長了，還會引發肺炎的發生，因而患者不能大意，最好及時去醫院治療，那么，感冒咳嗽吃什么食物好？

感冒咳嗽吃梨好，梨具有很好的止咳效果，有生津止渴，清熱止咳的作用，梨的做法也很多，可以和川貝，冰糖一起熬制來，或者放在鍋中蒸熟后，加入一些糖來吃，效果都是很不錯的?；颊哌€可以吃些蘋果，把蘋果和銀耳熬湯喝，還可以喝蘋果汁，對治療咳嗽等都有一定的作用。

患者還可以吃一些杏仁，它也有鎮咳祛痰的功效。如果是風寒引起的感冒咳嗽，還可以喝些姜水，加到清水中煮開后，再加適量的紅糖，不僅有驅寒的作用，且還可預防感冒，有暖胃的效果。

蜂蜜有止咳的作用，且蜂蜜越濃稠，它的營養成分就越好，對防治感冒有一定的作用，也可以幫助化痰，清理呼吸道。出現感冒咳嗽的現象時，不可以隨便亂吃食物，飲食要均衡營養，以清淡為主。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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