流產后能吃什么水果好

流產后能吃什么水果好

流產后身體很虛弱，女性不能過于勞累，也避免情緒過于激動，此時要多注意調理，如果不重視的話，很容易引起一些不好的情況，至少要休息半個月，而且要做好飲食調理，吃一些、營養豐富的食物，那么，流產后能吃什么水果好？

流產后能吃橙子好，這種水果性味平和，適合流產的女性食用，富含維生素C，以及其他的營養成分，可以減輕流產后的出血癥狀，但是女性不要吃太多，注意營養均衡。香蕉是很有營養的水果，含有多種纖維素，有通便助消化的作用，也能舒緩情緒，女性食欲不好的話，或是有經常便秘，適當吃些香蕉是很合適的，不過香蕉是寒涼的，不要多吃即可。

山楂有活血化瘀的作用，適合女性吃，沒有食欲的情況下，吃一些山楂還可以提升食欲，但山楂多吃也不好，因此注意適量。冬棗是很好的水果，維生素C含量豐富，有益氣補血的作用。

櫻桃的營養價值也很高，富含鐵元素，不僅可以增加補氣血，還能調理腸胃。紅棗也是適合女性吃的，如果有氣血不足的現象，吃些紅棗可以進行調理，而且做法比較多，可以煮成粥來吃，也可以煮水飲用。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
av福利导福航大全在线