小孩清熱去火吃什么

小孩清熱去火吃什么

兒童上火也是非常難受的，尤其是會出現便秘、牙齦腫痛、流鼻涕、發熱、食欲不振等不適癥狀，于是父母就想要給孩子吃一些清熱去火的東西來改善癥狀，那么小孩清熱去火吃什么呢？

兒童上火首先要從飲食上進行調理，飲食上盡量選擇吃清淡一點的食物，可以多給孩子吃瓜果蔬菜，比如冬瓜，綠豆、獼猴桃、百合、蓮子等食物是有清火的作用。同時每天要多給孩子喝點溫水，不要喝任何的飲料，純牛奶是可以每天喝一瓶的。

如果孩子火氣比較大，也可以在日常生活中給孩子泡一些菊花茶或金銀花茶，適當的飲用都能夠幫助降火清熱，但是不要長期給孩子喝此類的茶飲，當感覺到上火的癥狀有所改善時，就可以立即停止飲用，然后從飲食上進行調理即可。

孩子上火比較嚴重的時候，也可以采取中成藥物來進行調理，中成藥主要選擇清肺熱的藥物。如果是因為消化不良導致的積食內熱，可以選擇健胃消食的藥物進行調理，因為不同的上火也有不同的藥物進行治療，最好去醫院在醫生的指導下進行用藥。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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