女人腎陽虛怎么調理

女人腎陽虛怎么調理

其實很多人都會認為男人比較容易患上腎虛，殊不知，其實女人也會患上腎虛，只是，腎虛的類型有所區別，比如腎陽虛和腎陰虛，不同的腎虛類型所表現出來的癥狀也不同，調理的方法也不同，那么女人腎陽虛怎么調理？

女人陽虛的癥狀主要有抗寒能力較弱，喜溫畏寒、四肢冰冷、易出現閉經、痛經、月經減少等。腎陽虛的女性首先要調整生活的習慣，不熬夜，保證睡眠充足，堅持鍛煉，增強自身體質，可以多吃一些韭菜，牛肉，泥鰍，羊肉，枸杞燉雞湯等食物進行調理。

女人出現有腎陽虛的情況多采取溫補腎陽的治療方法，可以通過中藥調理。臨床上可根據不同的癥狀進行辯證治療，女性宮寒月經不調可選用艾附暖宮丸；腎陽虛水腫可選用真武湯。但應咨詢專科醫生，不可自行服藥。

如果癥狀較為明顯，可以在醫生的指導下服用指定的藥物進行治療。還可以通過艾灸療法治療，能夠溫補腎陽，平時可以吃杜仲燉豬腰以及使用淫羊藿，巴戟天，枸杞的藥膳調理。同時女性不要受到寒冷因素的刺激，少喝冰凍飲料。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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