便秘常常困擾著不少人,尤其是嚴重便秘的人,有時候甚至會影響到正常的生活和飲食,便秘其實也變向了說明身體出現了某些問題,所以,一定要引起重視。現在我們就先一起來看一看便秘引起的腹痛怎么辦?
便秘導致小腹痛,考慮應該從根源上解決便秘的問題,從而緩解腹痛。首先可以服用一些相關的通便藥物來調理,建議根據自身情況遵醫囑辨證調理。
如果是急性便秘,我們可以使用開塞露納肛,或者是甘油、肥皂水灌腸導瀉。如果是慢性的便秘腹痛,可可以選用一些促進胃腸蠕動的藥物,促進消化,減少食物在胃腸道內的堆積,促進胃排空來緩解癥狀,改善便秘和腹痛。一定要遵醫囑服用藥物,不要自己盲目使用。
平時飲食清淡、易消化,多運動鍛煉,多按摩腹部。多喝水,經常食用蜂蜜和淀粉可預防和緩解便秘,蜂蜜有潤滑腸道的作用,淀粉有吸收水分的功能以軟化糞便。新鮮蔬果要多吃,比如說獼猴桃、蘋果、香蕉、芹菜、菠菜等,養成良好的排便習慣。如果說癥狀比較嚴重的話,可能會出現腸梗阻,所以建議及時就醫。
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