氣血不足什么引起的

氣血不足什么引起的

有一部分人總感覺到每天都沒有力氣，不管是做什么都提不起精神。去醫院檢查是因為氣血不足造成的，那么氣血不足什么引起的呢？

1、精神因素?，F在很多人的精神壓力都特別的大，因為現在社會競爭壓力是比較大的，也是很多人會經常性的熬夜、飲食不規律，于是長期下去就容易造成氣血不足的問題出現。需要自我調節精神壓力，保證一日三餐規律進食，才能逐漸的緩解氣血不足的問題。

2、疾病因素。很多人患有慢性疾病，比如肺結核、白血病等，這些疾病會導致整個人身體不適，會出現食欲不振的問題，于是長期下去就會導致氣血不足。需要先解決疾病，才能夠慢慢的調理身體，不然還是會出現氣血不足的問題。

3、營養不良。年老體弱的人因為長期營養不良就容易導致氣血不足，對于這一類人是需要慢慢來調理身體的，可以先從飲食上循序漸進的調理，不要一開始就大補，慢慢的補充營養才能夠把氣血給補充上來，或者去醫院開一些補氣血的藥物進行調理。同時也需要適當鍛煉身體，這樣體質才會越來越好。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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