腰肌勞損是比較常見的腰部疾病,簡單點說說慢性的腰部勞損。導致腰肌勞損主要有兩種原因,一種是急性腰部扭傷后,沒有及時治療,會減弱腰肌的力量,從而導致腰痛。另一種原因是長期積累性的腰部創傷導致的。那么小孩子有腰肌勞損嗎?
一般情況下,小孩子很少做體力勞動,對腰椎不會造成損傷,所以通常不會出現腰肌勞損。經常干體力勞動或者長期坐姿不正確的人容易患上腰肌勞損,尤其是中來年人更容易得腰肌勞損。腰肌勞損會導致腰部和腿部出現疼痛,嚴重時會影響正常行走。所以家長一定要叮囑孩子要保持良好的坐姿,平時不要太過勞累。要多帶孩子鍛煉身體,增強抵抗力,更有利于孩子骨骼發育。
患有腰肌勞損的人平時要注意保護腰部,不然疼痛后會十分難受。腰肌勞損比較難治愈,像風濕病一樣天氣變化或者勞累過度后就容易發作。所以平時一定要注意多休息,不要讓自己太勞累了,休息的時候還可以適當按摩腰部,讓腰部多放松。腰肌勞損發作的時候最好臥床休息,不要走動,否則癥狀會更嚴重。另外要注意,腰肌勞損的患者平時最好睡硬床墊,不要穿軟床墊。
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