孩子天天晚上不睡覺怎么辦

孩子天天晚上不睡覺怎么辦

好的睡眠狀態對孩子的成長是至關重要的，所以很多家長都希望自己的小孩睡眠好，但是也有部分小孩會出現晚上不睡覺的情況，這就會讓家長比較頭疼，也會影響家長的睡眠，那么，孩子天天晚上不睡覺怎么辦？

孩子天天晚上不睡覺的話，家長首先要觀察小孩有無哭鬧情況，如果小孩只是白天睡多了晚上睡不著，而引起的晚上不睡覺現象，那家長就要注意調整小孩的生活作息，白天盡量減少小孩的睡眠時間，可以多帶小孩到戶外玩耍，這樣才有助于小孩晚上睡眠，也能慢慢改變小孩的作息。

而如果小孩晚上不睡覺的同時還哭鬧不止的話，那家長就不能忽視了，這可能是由于小孩身體出現不適而引起的，考慮可能是腸絞痛引發的疼痛不適癥狀，導致小孩難以入睡，這種情況下，家長可以把小孩飛機抱起來，輕拍小孩后背來安撫小孩，這樣可以緩解小孩身體的不適，也能幫助小孩入睡。

不過要是情況比較嚴重的話，家長還是應該盡快帶小孩去醫院檢查，及早查明病因后及時醫治，這樣才能有效治愈癥狀，防止病情延誤，以免給小孩身體造成更大危害。期間家長也要做好小孩身體的護理工作，以免影響到病癥的治愈和恢復。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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