由于某些特殊原因,一些女性在懷孕后需要去醫院做流產手術以終止妊娠,大家都知道女性在做流產手術后身體會受到一定的損傷。在這個時候就需要補充一些營養。那么流產后可以馬上吃東西嗎?
一般來說,流產后不能立即進食。人工流產后需要休息約1~2小時。如果沒有惡心嘔吐等不適癥狀就可以適當進食。如果手術是無痛人流,最好在術后6小時進食,因為該手術采用麻醉技術,不宜過早進食。術后6小時最好吃些清淡易消化的食物,如粥、面條湯等。手術后第二天就可以正常的飲食。
建議人工流產后最少休息2周并且要預防感冒,多吃營養豐富的食物,使身體盡快恢復正常。人工流產后,身體虛弱,經常出汗。建議多次補充少量水。應該多吃新鮮蔬菜和水果。添加人工流產女性恢復期所需的優質維生素A、B1、B6、葉酸等維生素、礦物質和微量元素,全面補充營養。
人工流產后也需要補充氣血,可以吃一些可以含鐵元素的食物,如黃芪、阿膠、紅糖、紅棗、老雞、生姜、豬肉和動物肝臟。同時,適量攝入維生素C可以提高鐵的吸收和利用效率。因此,需要注意飲食的合理均衡搭配。
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