孩子一年長高12厘米正常嗎

孩子一年長高12厘米正常嗎

在孩子成長階段，家長會比較關注小孩的身高增長情況，擔心小孩持續發育遲緩，或是身高增長緩慢的情況，而一般小孩在不同年齡段身高增長都會有一個范圍的，那么，想問下孩子一年長高12厘米正常嗎？

一般來說，小孩剛出生階段，是身高體重增長變化最快的一個階段，尤其是嬰幼兒階段，這階段基本上每年寶寶的身高都能增長20厘米左右，而等到寶寶度過這個階段后，在3歲左右，基本上平均每年也能長高12厘米左右，所以小孩一年長高12厘米是正常的。

要想促進小孩身高及身體骨骼的增長發育，家長就要注意根據小孩的年齡段，適當的增加小孩身體的活動量，多帶小孩進行戶外活動，可以通過奔跑、散步等活動，來幫助促進小孩骨骼的生長發育，也更有利于小孩身高的增長變化。

同時，家長還要注意根據孩子不同階段的發育情況，及時調整孩子的飲食結構，保持膳食營養的均衡，合理搭配飲食，確保孩子攝入充足的營養物質，才更有助于小孩的健康生長發育。還要讓小孩注意睡眠，確保睡眠時間的充足，這樣才能增強小孩體質，提高身體的抗病能力，對小孩的身體健康更有利。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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