眾所周知,多數女性在結婚之后都想早早的生一個可愛的寶寶,同時也能為家庭繁衍子嗣,會做一些瑜伽鍛煉,促進身體排卵,可是由于性子比較急,運動不當的原因,導致盆骨出現骨折的情況,有時還會引起腿麻,盆骨骨折腿麻怎么辦?
盆骨骨折腿麻可以通過按摩或熱敷促進腿部的血液循環進行緩解,用熱水泡腳也可以促進腿部的血液循環,運動前要先做好熱身活動,不要做大幅度的拉伸動作,也不要超負荷運動,以免身體出現更加嚴重的損傷,也會影響到身體的恢復。
如果腿麻的現象不能通過按摩和熱敷得到緩解,要及時到正規的醫院做CT檢查,在醫生的指導下涂抹舒絡活血的藥物進行緩解,同時要適當的臥床休息,不要做劇烈的運動,恢復期間要養成良好的飲食習慣,不要同房,避免使傷勢更嚴重。
按摩熱敷和涂抹舒筋活血的藥物,都可以緩解腿麻的現象,恢復期間要適當的休息,多吃新鮮的蔬菜水果和營養豐富的食物,同時要減少運動,定期到醫院進行復查,等身體完全恢復后再做運動,恢復期間要保持心情舒暢。
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