5歲小孩不愛睡覺怎么回事

5歲小孩不愛睡覺怎么回事

5歲的孩子正是比較調皮活潑的時候，因此白天的時候會比較貪玩。這也就會導致孩子可能白天玩的太興奮，導致晚上不好好睡覺。不過也有其他的原因也可能會導致孩子晚上不睡覺，時間長了肯定會影響健康的。那么5歲小孩不愛睡覺怎么回事呢？

五歲兒童不愛睡覺，跟平時習慣是有著很大關系的，不過只要孩子的身體各項指標發育的都正常，就不用過分擔心，若已影響到了孩子的正常生活，則需注意進行調理。在寶寶每天晚上睡覺前的時候，可以讓寶寶喝上一杯牛奶或者是蜂蜜水，這樣就能夠有效地幫助睡眠。

也有可能是缺鈣引起的，建議家長帶孩子化驗一下血常規和血鈣，排除一下孩子晚上不睡覺是不是由于缺鈣導致的。如果血鈣偏低，可以給孩子吃點葡萄糖酸鈣口服液。另外要想提高寶寶的睡眠質量，也需要注意，白天的時候不要讓寶寶睡覺，盡可能的讓孩子到晚上的時候再睡覺。

如果排除了這幾種原因，建議家長帶孩子到兒童醫院神經內科就診，看看孩子晚上睡覺不好是不是由于睡眠障礙導致的。睡眠障礙是由于神經系統的精神異常導致的，要及時的給孩子進行心理疏導。如果嚴重，可以給孩子吃點治療睡眠不好的藥物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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