月經問題是多數女性都會面臨的問題,同時月經不調或者宮寒痛經都可能會影響妊娠,這個時候就會依靠藥物或者飲食進行調整,避免危害身體,部分老人說喝蒲公英可以調理身體,那么女性在月經期間能不能喝蒲公英?
經期最好不要喝蒲公英水,蒲公英屬于涼性食物,經期喝蒲公英可能會出現經期淤帶,還容易使女性出現腹部疼痛和痛經的現象,可以等經期結束后再喝蒲公英調理身體,蒲公英有清熱解毒的作用,還有一定的抗感染功效,但是不要在經期喝。
日常生活中,如果出現便秘或咽喉腫痛可以在醫生的指導下少量的喝蒲公英水,經期喝蒲公英水容易出現大便稀的現象,經期經常喝蒲公英,還會導致女性月經不調,會影響受孕,腸胃功能紊亂的人喝蒲公英水還會出現腹瀉的現象。
經期應該適當的休息,不要做劇烈的運動,不能食用生冷刺激性的食物,日常可以多食用新鮮的蔬菜水果,適當的做一些有氧運動,增加機體的抵抗力,同時要養成良好的作息習慣和飲食習慣,最好保證每天8小時的睡眠。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
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