小孩喝什么湯比較降火

小孩喝什么湯比較降火

相信大家都出現過上火的情況，這是較為常見的不良癥狀。如果上火的話，便會有口舌干燥、便秘以及煩躁等癥狀。在家長們發現孩子上火之后，便可以準備一些具有去火作用的湯。那么，小孩喝什么湯比較降火呢？

小孩子比較容易上火，這是可以喝綠豆湯，它的降火效果很出色。另外，在喝綠豆湯的同時，還需要給孩子調整飲食，必要給孩子吃油炸、油膩等可能會引發上火的食物，應該是多吃蔬菜和水果，尤其是可以降火的蔬菜水果。

喝荸薺茅根蘿卜湯也有非常好降火作用，在孩子上火的時候可以適量喝一些。它能起到降火解毒、生津止渴以及潤腸通便等作用。而且制作方法很簡單，將荸薺、白蘿卜、茅根以及瘦豬肉洗凈后，放到鍋里煲兩小時左右即可。

家長發現孩子上火了，還可以準備羅漢果橄欖豬骨湯，這不僅可以降火，而且還非常的有營養。給孩子喝羅漢果橄欖豬骨湯，這具有養陰利咽、生津潤燥的功效。而且還可以清熱涼血、生津止咳，并且有滑腸排毒、潤肺化痰等作用，是對身體健康非常有益的食物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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