對于眾多產婦而言,提肛運動有助于產后恢復,因此很多產婦產后會進行此項運動。但初次生產的媽媽可能不太清楚開始做提肛運動的時間。
產后兩小時即可開展提肛運動。該運動能促進子宮和盆腔肌肉張力恢復,防止盆底肌肉松弛,還可增強膀胱憋尿肌力量,避免產后漏尿。
產婦產后合理進行提肛運動等康復活動,并注意相關事項,有助于身體更好地恢復。
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經出現異常時,值得重視!那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內的毒素無法及時排出去,很容易產生各種各樣的問題。
產后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發現寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?