什么可以開發孩子智力

什么可以開發孩子智力

智力是每個人都必須重視的東西，只有正常的智力，才能夠正常地生活和社交，如果智力能夠有所提高，對于每個人來說都是再好不過的事，尤其是對于孩子，所以，我們現在就來了解一下什么可以開發孩子智力？

1、吃富含卵磷脂的食物

乙酰膽堿能使腦部變得更加活躍。而卵磷脂能轉化成乙酰膽堿，因此，多吃毛豆、大豆、花生等卵磷脂豐富的食物，將有助于提高記憶力。

2、用手指分辨硬幣

口袋里隨時都放幾枚不同面值的硬幣，沒事時拿手指的指尖去嘗試著分辨，這樣能使大腦皮層受到刺激，從而挖掘出大腦隱藏的一些能力。

3、轉移注意力

在做放松的身體活動的時候，大腦仍然會繼續處理上一個任務，有時甚至還能產生新的想法。

4、吃早餐

腦重量僅占人體總重量的2％，但其所消耗的能量卻占到總耗能的18％，而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學或工作，大腦能量會不足，無法充分發揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25％。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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