寶寶怎樣提高身體免疫力

寶寶怎樣提高身體免疫力

現在很多小孩由于身體免疫力低下，很容易遭受病毒或細菌的侵襲，而感染一些疾病，對寶寶的健康造成一定損傷，也會嚴重影響寶寶的健康成長發育，所以家長要想辦法提高小孩免疫力，那么，想問下寶寶怎樣提高免疫力？

要想提高寶寶的身體免疫力，首先要注意寶寶飲食的調控，飲食要做的葷素合理搭配，確保營養均衡，不要讓寶寶有偏挑食的習慣，這樣才能保證寶寶獲取充足的維生素及營養物質，也有助于增強寶寶身體免疫力，提高寶寶的抗病能力，減少疾病的發生。

平時還要帶寶寶多進行戶外活動，可以多帶寶寶去空氣清新的公園，或是帶寶寶做些簡單的有氧運動，這樣對增強寶寶身體免疫力也是有幫助的，還有助于寶寶的健康成長發育。同時要給寶寶養成好的睡眠習慣，不要讓寶寶睡太晚，以免生長發育受到影響。

另外，家長平時還要做好寶寶身體的護理，尤其是做好保暖工作，防止寶寶身體受涼出現感冒癥狀。也要根據規定，按時帶寶寶去接種以免，這樣也能有效降低寶寶感染疾病的風險。注意不要給寶寶盲目進補一些食物，以免對寶寶的健康造成不良影響。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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