兒童免疫力低怎么提高

兒童免疫力低怎么提高

小孩的身體免疫力比較低下，很容易遭受病菌的感染，而出現一些疾病，就會給小孩的健康造成嚴重危害，為了預防一些疾病的發生，家長就會比較注重小孩身體免疫力的提高，那么，想問下兒童免疫力低怎么提高？

兒童出現身體免疫力低下的現象，家長首先應該帶小孩去醫院進行微量元素的檢查，排查小孩身體有無微量元素缺乏的情況，要是發現有缺乏的話，還需要對應及時給小孩補充，可以給小孩吃些富含微量元素豐富的食物，如瘦肉、魚蝦、牛肉、菠菜、綠葉青菜等，這樣才有助于提高小孩免疫力，降低疾病發生的幾率。

平時也要注意確保小孩膳食的均衡，合理搭配飲食，確保小孩攝入充足的營養物質，給小孩多吃些健康有營養的食物，這樣才能保證小孩機體運行的營養所需，也有助于提高小孩身體免疫力，避免小孩出現免疫力低下的情況。

另外，家長還要注意按時帶小孩去接種疫苗，這樣也能幫助小孩有效提高身體免疫力，減少疾病的發生，有助于小孩的健康成長。平時還要督促小孩多進行身體鍛煉，參加一些戶外活動，這樣也是有助于增強身體免疫力的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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