流產一星期了能吃水果嗎

流產一星期了能吃水果嗎

流產手術會造成女性身體氣血大量流失，也會給女性健康造成一定損傷，所以女性流產后就要注意身體的調理，尤其注意飲食營養的補充，這樣才有助于身體的恢復，那么，想問下流產一星期了能吃水果嗎？

女性流產后一個星期是可以吃水果的，因為水果中的維生素及其他微量元素物質含量比較豐富，對人體健康是非常要好處，也有助于產婦產后身體的恢復。期間產婦可以吃些富含纖維素和鐵元素豐富的食物，這樣能有效促進腸胃的蠕動，起到通便的效果，可以預防產后便秘和貧血癥狀的發生。

產婦還可以吃些橘子、草莓、藍莓、蘋果之類富含維生素豐富的水果，這樣不僅能補充多種營養物質，還有助于腸胃的調理，也能有效改善產婦產后出現的氣血不足、貧血等癥狀，降低產婦產后出血現象的發生，促進產婦產后身體的快速恢復。

不過產婦在產后還要注意，避免吃性涼的水果，也不要吃剛從冰箱里拿出來的水果，以免冰涼刺激對身體造成不良影響，防止引起產后身體出血量增多，這樣是會影響產后身體恢復的。產后應盡量吃些性溫、性平的水果，這樣對健康才更有幫助。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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