小孩喝什么茶可以預防感冒

小孩喝什么茶可以預防感冒

小孩子因為身體免疫力不強，很易出現感冒癥狀，預防感冒中醫有很多方法，例如喝茶就可以預防感冒，對小孩子來說也簡單易行，那么小孩喝什么茶可以預防感冒呢?

小孩在秋天的時候可以喝菊花枸杞茶，傳統中醫認為燥是秋天的主氣之一。在燥氣大的時候易傷津液，例如會出現口鼻干燥及肌膚燥癢現象。而在秋天的時候，常飲菊花枸杞茶，就有很好的緩解秋燥效果。一般是杭白菊及枸杞各10克左右，放到茶壺中，加上開水，在10分鐘之后就可以飲用了。枸杞子特點是性味甘平，無毒，喝了之后入肝腎經，具有很好的滋腎、潤肺及明目效果。菊花也可以清肝、明目，有很好此地除燥、解毒功效，對預防感冒效果不錯。

茶葉在栽培、加工中也會受到農藥的污染，茶葉上也有殘留，因此頭遍茶可以棄之不喝，也不能空腹喝茶，這樣喝茶會稀釋胃液，降低小孩消化功能，腸道對水的吸收率很高，茶葉中的一些物質吸收很快，可能會出現頭暈、心慌及四肢無力的癥狀。

總之，小孩在預防感冒的時候，可以喝菊花枸杞茶，效果是是很好的，但是在喝茶的時候，也有一些要注意的事項。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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