小孩9個月吃什么輔食

小孩9個月吃什么輔食

6個月以內的寶寶應該以母乳為主，等寶寶6個月以后，家長就可以給寶寶食用一些泥狀的輔食。而家長給寶寶添加輔食時，應該遵循循序漸進的原則，不可以過早給寶寶食用肉泥輔食。那么，小孩9個月吃什么輔食呢？

九個月寶寶吃的輔食應該做好蔬菜和肉類以及主食的搭配，但是主要攝入的還是奶水中的營養，下面來介紹這個月寶寶吃的輔食種類。首先是主食類，家長可以選擇用米粥或者米粉，面條等主食，但是一定要注意煮的要胡爛，這樣寶寶才更好吞咽，而且避免出現消化不良的情況。

其次，在蔬菜的搭配上，家長可以用白菜、玉米、番茄這些味道比較鮮美，而且吃起來比較軟爛的食物天加入主食中，而且要把蔬菜弄成糊糊狀，過濾掉不好消化的殘渣，再來喂給寶寶吃，比如說白菜玉米粥、番茄粥都是很好的搭配，煮的時候一定不要加鹽。

最后在肉類方面，因為九個月的寶寶雖然具有一定的消化能力，但是對于牛肉這些肉質比較硬的肉，還是比較難消化的，所以家長可以選擇用魚肉、豬肉和雞肉給寶寶食用，這些肉類都應該打成肉泥，并且挑去里面不好消化的筋膜，這樣寶寶吃起來才更順滑。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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