嬰幼兒米粉怎么沖調

嬰幼兒米粉怎么沖調

在小寶寶們到了六個月的時候，便應該加喂一些輔食了。很多寶寶的第一份輔食都是米粉，這是非常適合嬰兒的食物，不僅含有很多的營養，最為關鍵的是米粉非常容易被孩子消化。那么，嬰幼兒米粉怎么沖調呢？

家長們在給孩子沖調米粉的時候，要根據寶寶的食量，取適量的米粉放到碗中，而后再進行沖泡。大家要注意，沖泡米粉的時候不要用開水，水溫保持在60-70℃就可以了。要是用過熱的水進行沖泡，就會影響米粉里面的營養物質。

沖泡米粉的水溫不要低于60℃，因為水溫過低的話，可能會導致米粉沒有被完全的沖開，這會影響孩子的消化。大家在沖泡米粉之前，要仔細的看一看說明書，要讓米粉的粘稠度適宜。

很多家長給孩子沖米粉的時候，都會沖調的粘稠一些，這種做法不正確，很容易導致孩子消化不良，甚至會損害到腎臟的健康。因此父母沖調米粉必須要嚴格的遵守說明的比例，不要擅自提高粘稠度。另外，父母給孩子購買米粉時，可以選擇加鈣的、加鐵的，而且最好是選擇大品牌的產品，而且還需要注意保質期。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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