月經過多久能吃烏雞

月經過多久能吃烏雞

烏雞，就是烏骨雞，這個雞的嘴巴，眼睛，還有腳部都是烏黑的。當然烏雞的肌肉，還有骨肉以及皮膚都是烏黑的。很多人認為烏雞的營養價值還是很高的，這個是遠遠高于其他雞的，當然從口感來看，烏雞吃起來也是很細嫩的。那么，月經過多久能吃烏雞？

女性月經過去之后是可以吃一點烏雞的，這個對身體是有好處的。月經結束之后，女性可以多吃一點山藥，還有多喝一點豆漿的，當然還有新鮮的蔬菜和水果也要多吃一店的。此外充足的睡眠，對于女性身體也是很重要的。

月經剛結束的時候，一般不建議女性吃烏雞的，需要等到月經過去之后三天到五天左右才可以吃烏雞的，這個時候可以說是女性吃烏雞的最佳時期。從營養價值來看，烏雞的滋補價值是很高的，其中含有的蛋氨酸，賴氨酸都是很多的，對于人體也是很重要的。

烏雞，不僅有養血，滋陰的作用，而且還可以調節女性的免疫功能，當然女性多吃烏雞還可以起到抗衰老的作用。尤其是月經剛結束后，有氣血虧虛的情況，這樣適當吃一點烏雞還是很好的。但是要注意避開月經前，還有月經期間的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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