月經期間過度運動會影響生育嗎

月經期間過度運動會影響生育嗎

女性的月經情況與女性的生育能力有著密切的關系。在月經期間里，女性有許多禁忌要注意。這時期應該盡量避免與男性同房，以免感染上婦科炎癥，進而影響到生育能力。那么，月經期間過度運動會影響生育嗎？

月經期間過度運動不會直接影響生育，但是發生的婦科疾病可能會間接影響生育能力。在月經期間過度運動就會造成月經量的改變，同時引起婦科感染的幾率增加。月經期間由于過度運動，導致血液循環加速，月經量增多，淋漓不盡或者腹痛等情況會經常出現。

同時子宮也可能出現過度收縮，一些增加腹壓的運動比如說仰臥起坐等，就有可能改變子宮的位置，也有可能影響月經的正常排出，造成閉經，所以這些婦科疾病都有可能影響正常生育。如果過度運動引起了細菌感染，女性出現盆腔炎陰道炎疾病，沒有及時治療就會影響生育。

所以在月經期間一定要避免過度運動，這意味著進行適量的運動還是可以的，女性可以進行的運動有慢跑，散步瑜伽等，可以根據自身的身體情況進行調節，如果來月經的時候已經感受到身體比較疲憊，為了防止出現腹痛腰酸，可以休息幾天之后再運動。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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