6個月寶寶怎么加輔食

6個月寶寶怎么加輔食

小寶寶們在出生的時候，由于胃腸消化能力還很弱，所以只能吃母乳或者是嬰兒奶粉。但是寶寶到了6個月的時候，便可以少量的吃一些輔食了，這便可以滿足小寶寶的發育需要。那么，6個月寶寶怎么加輔食呢？

給6個月的小寶寶添加輔食，必須要選擇易消化的食物。家長們可以將嬰兒米粉做為孩子的第一份輔食，還可以給孩子吃一些米湯。父母在沖調米粉的時候，要注意濃稠度，不要沖調的過濃，否則孩子吃了可能不消化，身體會增加腎臟的負擔。

小寶寶一般會在6個月時開始吃輔食，這時候可以在每天早晨給孩子添加一次。這時候添加輔食，應該遵守從少到多的原則，而且還要助于營養均衡，需要適當的孩子添加一些雞蛋黃、魚松以及肉松等。

在小寶寶的輔食中，需要適量添加一些蔬菜和水果，但是要制成蔬菜泥和水果泥給孩子食用。這可以保持營養均衡，有助于寶寶的生長和發育。父母給孩子添加輔食時，需要觀察排便的情況，要是有便秘、腹瀉的情況，就需要對孩子的輔食進行一些調整了。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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