6個月寶寶一天喝多少毫升水

6個月寶寶一天喝多少毫升水

喝水對于人體來說非常重要，不管出于那個年齡段，都需要喝水。喝水可以促進代謝，可以給身體補充足夠的水分，當然，喝水也需要進行控制，一天不能喝太多，避免加重腎臟負擔。那么，6個月寶寶一天喝多少毫升水呢？

6個月的寶寶因為還需要喝母乳以及奶粉，所以每天的喝水量不需要太多，一般在80-100毫升即可。家長一天可以給寶寶喝4-5次溫水，每次喝20毫升左右，如果天氣比較炎熱，或者寶寶活動量比較大，出汗比較多的情況下，可以適當增加一點喝水量。

6個月的寶寶已經可以吃輔食了，所以家長除了直接給寶寶喝溫開水以外，也可以給寶寶喝一些湯水，比如蔬菜湯、魚湯以及雞湯等等，不僅可以補充營養，還可以補充水分。喂水的時間需要注意，一般在兩餐之間給寶寶喝一次水。

家長在平時一定要特別注意寶寶的飲食，雖然6個月的寶寶可以添加輔食，但是寶寶的腸道功能還是比較差的，且腸道功能還沒有完全發育，所以這個時候需要給寶寶吃清淡且容易消化的食物，不要給寶寶吃辛辣油炸食物。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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