快來月經期時有什么表現

快來月經期時有什么表現

對于那些剛到青春期的女孩來說，有些女孩不知道快來月經有什么表現。而且對于一部分女性來說，他們也不知道快來月經時有什么表現，所以大家要科普一下月經快要來潮時有哪些癥狀。那么，快來月經期時有什么表現？

在女性快來月經期時，身體會表現出憂郁，嗜睡，煩躁或是乏力，有些女性還會表現為白帶增多腰酸背痛。在月經來潮之前，女性體內的雌激素水平降低。所以對于部分女性來說，還會出現小腹脹痛或乳房不適等癥狀。

在女性出現上述癥狀后不用過于擔心，因為這表示可能快來月經了，所以女性要準備好迎接自己特殊的幾天。在月經期間不要劇烈的運動，也不要吃辛辣生冷的食物。注意多喝熱水，多喝紅糖姜水，不要熬夜，多注意休息，注意心情調節，不要過于煩躁。

女性在月經來潮前要多吃一些溫熱的食品，不要受涼。有些女性在月經來潮時小腹會很疼，甚至有沉重感。這都是正常的現象，所以不必過于擔心，如果疼痛難忍，那么建議到醫院在醫生的指導下吃一些藥來緩解疼痛的癥狀。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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