幼兒每天攝水量是多少

幼兒每天攝水量是多少

孩子在成長的過程中，飲食是非常重要的。大多數家長都知道，孩子要想健康的長大，各種營養都是必不可少的，只有吃好了孩子才能有足夠的抵抗力。但是除了吃的東西外，喝水也是非常關鍵的。那么幼兒每天攝水量是多少呢？

一般來說，寶寶在6個月以下可以從母乳中獲得足夠的水分，不額外喝水或者少喝一些都是可以的，如果是用奶粉喂養的寶寶，在這期間喂一點溫水就可以，通常是10~15毫升，可以促進奶粉吸收和消化，這樣就足夠了。

而對于6個月到1歲的寶寶來說，由于補充了食物的原因，寶寶每天也有了更多的日?；顒?，比如外出曬太陽，則每天喝4~5次白開水，每次大約100~150，每天總飲水量大約是500~600毫升，具體的就要根據出汗情況和季節溫度來控制。

適當的多喝水，對于寶寶補充身體所需要的水分，促進新陳代謝，促進血液的循環都會有一定的幫助作用。另外家長需要注意，孩子的喝水量不可以低于每天七十毫升，尤其是很多比較愛吃甜食的寶寶，需要喝更多一點水。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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