怎樣才能讓小孩好好吃飯

怎樣才能讓小孩好好吃飯

吃飯是我們生活中非常重要的一件事，好好吃飯是保證身體健康的基礎，但是，總是有小孩不好好吃飯，這讓許多家長非常的頭疼和著急，不好好吃飯對孩子的生長發育是有影響的，那么，怎樣才能讓小孩好好吃飯？

孩子不好好吃飯，這種情況有可能是平時，吃零食吃得過多，也有可能是喂養不當導致的傷食，引起消化不良，這種情況首先是要控制飲食，不能給孩子吃零食，可以配合健脾胃，助消化的藥物調理，藥物的具體用法用量請遵醫囑。建議檢查是否是有缺鋅和是否是有消化不良的可能。不吃味精和雞精，容易導致缺鋅，導致食欲低下的可能。另外注意一定要控制零食。

寶寶不愛吃飯的原因可能有多種，平時吃飯要定時定量，少給零食，菜式要多翻花樣等等，慢慢培養他正確良好的飲食習慣。如果寶寶長期不好好吃飯、挑食偏食，很容易會造成吸收營養不全面均衡，從而影響生長發育和抵抗力。首先去除不良的飲食習慣，注意合理均衡的飲食，還可以給孩子補充一些鋅劑或者促進消化的藥物對癥處理，孩子的情況就會明顯好轉。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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