頭皮油脫發嚴重

頭皮油是一種比較常見的問題，很多人的頭發剛剛清洗不久就會出現頭皮油的情況，甚至是出現了嚴重的脫發現象，讓頭發變得不再美麗，實在是令人心焦。頭皮油脫發嚴重到底是怎么回事呢？頭皮油脫發嚴重應該如何應對才好呢？本文媽網編輯將帶你去看一下。

一、頭皮油脫發嚴重怎么回事

皮油膩掉頭發的原因是由于皮膚分泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的養分，致毛囊慢慢衰老、粉碎引起掉頭發。這與遺傳要素、年齡、環境等均有一定關聯。此外，睡眠的平衡以及精神壓力等重要因素也是引起頭皮油膩掉頭發的關鍵原因。

二、頭皮油脫發嚴重怎么辦

1、要保證充足的睡眠

充足的睡眠可以促進皮膚及毛發正常的新陳代謝，而人們頭發的代謝期主要在晚上特別是晚上11時到凌晨3時之間，這一段時間的睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，則會使得毛發的代謝及營養失去平衡就會引起掉頭發。

2、要避免過多的損害

染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害。染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了還會使頭發失去光澤和彈性，甚至使頭發變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害，使得頭發干枯發黃;空調吹出的暖濕風和冷風都可成為掉頭發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。

3、要正確洗頭及梳頭

夏季可以每周2至4次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫保持40℃左右，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥、頭皮壞死。

4、要保持心理健康

每天焦慮不安會加重掉頭發，壓抑的程度越深，掉頭發的速度也越快。

另外，家中寵物身上容易有霉菌感染，而且又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現紅、癢、脫屑以致于掉頭發;還有一種是發生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現與頭癬類似的癥狀，時間久了也會導致掉頭發的產生。

5、咨詢醫生

頭皮油膩掉頭發也要診斷一下是由于病理性還是生理性因素所早正的，如果擔心自己的健康有問題，最好還是咨詢醫生。頭皮太過油膩的朋友可以考慮使用一些清爽型的洗發液改善頭皮狀況。

如果你的頭發出現了頭皮油脫發嚴重的情況，你最好是認真尋找一下造成這種情況的具體原因，之后才去積極的措施來對自己的身體進行調理，如果你不知道如何調理那么你可以參考一下本文的應對方法，可以讓你的頭皮變得健康，頭發自然就會美麗哦。