小孩感冒后如何調理

小孩感冒后如何調理

孩子感冒是兒科常見病，應對孩子感冒，新手爸爸媽媽要了解寶寶感冒后的護理工作，那么小孩感冒后如何調理呢？

1.首先要注意孩子的飲食問題。孩子感冒之后胃口通常會不好，攝入量也會減少，感冒嚴重的還會使體重減輕，家長不要太過擔心，在感冒時孩子的身體會有自我調節機制。如果小孩胃口不好就不要強制喂食營養品以及高熱量食物，如果孩子胃口還行就可以給寶寶吃點清淡營養的食物。另外要避免給孩子吃辛辣刺激冰冷的食物以及不易消化容易脹氣的食物。

2.孩子感冒后，家長要給孩子喝充足的水分。另外可以給孩子準備一些清淡的白米湯，補充營養又可以補充水分。夏天的時候可以給寶寶喝點綠豆湯，可以讓寶寶止渴、清熱，秋天的時候可以給寶寶喝點梨汁，可以幫助潤肺止咳。

3.孩子感冒之后一定要多喝水，喝水可以促進孩子排汗，促進新陳代謝。另外水里面可以加一點點鹽，防止體內電解質紊亂，幫助孩子恢復免疫系統。家長要給孩子適當補充豐富維生素的水果，維生素可以幫助感冒恢復，可以吃些蘋果、橙子、獼猴桃、梨子，如果孩子咽喉腫痛也可以把水果榨成水果汁喝。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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