嬰幼兒的輔食有哪些

嬰幼兒的輔食有哪些

寶寶在剛開始戒奶的時候，會有非常多的不適應。此時，很多寶媽就會用一些輔食來幫助寶寶戒奶，比如奶粉，米糊等，可供寶媽選擇的輔食的種類也是比較繁多的。那么，嬰幼兒的輔食有哪些？

對于不同生長階段的寶寶應該配以不同的輔食，因為不同年齡段的寶寶的消化系統發育程度不同、吸收能力強弱也不同。在寶寶生長到四至六月份的時候，寶媽就可以在嬰兒的日常飲食中添加輔食了。通常來說，為了降低寶寶對輔食的過敏風險以及幫助寶寶補血，父母可以選擇含鐵量高的米粉。此外，還可以將新鮮蔬果打成泥做為寶寶的輔食。

隨著寶寶的逐漸長大，消化系統逐漸完善，可以添加多一點品種的輔食在寶寶的日常飲食中。對于寶寶生長到七至九月份的時候，可以讓寶寶嘗試接觸稀飯、軟飯這些主食，還可以幫寶寶多補充蛋白質，比如加一些魚肉剁成的泥、雞蛋、水果。

寶寶在接近一歲的時候，也長出了比較完整的牙齒，可以將輔食由泥狀、粉末狀轉變為碎食狀。值得注意的是，不要一次性添加過多的輔食品種在寶寶的日常飲食里，這樣可能會不利于寶寶的消化以及不利于發現寶寶可能對哪些食物過敏。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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