怎么才能把嬰兒哄睡

怎么才能把嬰兒哄睡

很多新手家長在面對新生兒的時候都會非常頭疼，尤其是寶寶哭鬧的時候，完全不知道該怎么才能讓哭鬧的寶寶盡快安靜下來乖乖睡覺，感覺似乎無論怎么做，孩子總是覺得不舒服，總是不肯睡覺，那么，怎么才能把嬰兒哄睡？

哄睡嬰兒，首先要保證嬰兒吃飽，如果處于饑餓狀態，嬰兒是肯定不會乖乖入睡的，而除此之外，溫馨舒適的環境也是讓寶寶趕快入睡的關鍵，房間的光線要暗一些，周圍環境要安靜，溫度濕度要適宜，家長可以給孩子哼歌或者放一些舒緩的音樂來幫助寶寶入睡。

另外，如果小寶寶并不困，精力十足的時候，也不會入睡，這個時候可以跟孩子做做游戲，消耗一些寶寶的精力，等孩子累了，自然就會出現困倦的情況，這個時候哄孩子入睡就會簡單很多，孩子也通常會很快就進入睡眠，家長朋友可以嘗試此方法。

但要注意的是，平時孩子睡覺最好給他們培養一個相對固定的睡眠時間，這樣養成習慣之后，到了睡覺的時間，他們自然而言就會困倦想要睡覺，家長朋友只要稍微哄一哄，孩子就能很快進入睡眠，也能給孩子養成一個良好的入睡習慣。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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