幼兒如何科學補鈣

幼兒如何科學補鈣

因為寶寶的生長需要大量的鈣質，所以孕產婦在孕期就會開始足量的補鈣，而當寶寶出生之后自然更加需要補充鈣質來助力孩子成長，但關于幼兒補鈣的說法卻五花八門，讓很多家長不知道究竟該怎么辦，那么，幼兒如何科學補鈣？

幼兒是需要補鈣的，而在鈣的補充制劑有液體鈣、片劑鈣、顆粒鈣等，成分也有所區分，可以選擇一樣孩子比較能接受的方便食用的鈣來進行補鈣，每天分為2-3次進行服用，另外要注意搭配維生素D來輔助鈣的吸收，如果缺乏維生素D也同樣會造成缺鈣的情況。

而除了口服的補充制劑，也可以多帶著孩子進行室外的活動，多運動，多曬太陽，也都對補鈣有積極作用，另外飲食上也要注意，不要挑食，保證營養充足，畢竟除了鈣，其他的營養成分對孩子的生長發育也是非常重要的，家長朋友需要注意。

另外，無論是鈣還是其他的營養成分，具體應該補充多少，還是應該根據每個孩子的具體情況來判斷的，有些孩子飲食狀況比較好，平時的飲食就能夠給孩子提供足夠的營養物質，這個時候孩子哪怕不額外補充某些營養也是可以的。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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