小兒哮喘可以跑步嗎

小兒哮喘可以跑步嗎

很多人都知道得了哮喘的病人是不可以進行劇烈運動的，因為劇烈運動很容易引起哮喘的發作。有人說小孩子得了哮喘，是不可以跑步的，認為跑步很容易導致哮喘發作。那么，小兒哮喘可以跑步嗎？

跑步分為快跑和慢跑，有哮喘的小孩是可以進行適量的慢跑的。對于不同的季節，患有哮喘的小孩應當對應做不同的運動，比如說如果天氣非常寒冷，小孩去戶外活動的話是很容易引發哮喘的。因為天氣冷容易導致小孩吸氧量很大，而患有哮喘的小孩是很難及時供氧的。

合適患有小兒哮喘的戶外活動不只包括慢跑還可以打太極、散步，這些都是利于患有哮喘的小兒去做的。不要完全不讓孩子去做運動，雖然運動可能會引發哮喘，但是如果孩子一點運動都不做的話，身體會更差。

一般來說，家長不要讓小孩持續跑太久就好，可以慢跑幾分鐘然后休息十幾分鐘就好，像快跑這種運動還是不要輕易嘗試比較好，畢竟這種運動是最容易引起哮喘。父母還應當讓孩子多喝一點熱水，這樣有利于小孩的呼吸順暢。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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