孕期可以吃龍眼嗎

孕期可以吃龍眼嗎

龍眼是生活中常見的水果之一，它甜美可口，具有很好的補益作用，在平時吃一些龍眼有益身體健康，有的女性在懷孕期間也想吃龍眼，又怕會對懷孕造成什么不好的影響，那么孕期可以吃龍眼嗎？

孕期可以吃龍眼，因為龍眼含有的營養成分比較多，可以幫助孕婦補脾養心。龍眼有補益的作用，如果孕婦體質比較虛弱，需要調養，可以適當吃一些龍眼。

龍眼內含有的葡萄糖、維生素比較多，可以起到補心安神的作用，孕婦如果出現失眠的癥狀，可以通過吃龍眼來達到改善失眠的作用。

孕期吃龍眼注意事項：

1、桂圓雖然可以幫助養血安神，但是如果是陰虛內熱體質的孕婦，或者是孕婦本身患有熱性疾病，應禁止食用，否則有可能會出現腹痛、陰道出血等癥狀，引起先兆流產。

2、龍眼補益效果強，比較容易上火，所以在吃的時候一定要注意適量，以免引起上火，導致不適。

3、龍眼含有糖分比較高，如果過多食用，有可能會使血糖上升，如果有妊娠糖尿病，或者血糖本身就比較高，最好少吃或不吃龍眼。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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