嬰幼兒鈣什么時間吃效果好

嬰幼兒鈣什么時間吃效果好

鈣是人體內的重要元素，要是體內鈣元素缺乏的話，不僅會損害健康，還可能引起一些疾病。如果嬰幼兒缺鈣的話，就會影響到身體的發育。所以孩子出現缺鈣的情況后，必須要立即補充。那么，嬰幼兒鈣什么時間吃效果好呢？

如果給嬰幼兒補鈣的話，鈣片、鈣劑應該是在進餐后服用。因為鈣元素的吸收在夜間會達到峰值，因此在晚餐后吃效果是最好的。但是大家要注意，晚餐不能夠吃得太晚，否則可能會形成尿路結石。

嬰幼兒的身體發育速度很快，所以需要大量的鈣元素，因此特別容易出現缺鈣的情況，這時候邊會引發一些異常癥狀，例如出汗多、抽筋以及容易驚醒等。孩子出現以上癥狀的話，就需要補充鈣元素了。

家長們應該科學的為孩子補鈣，在補充鈣元素之前，應該帶孩子去醫院做一次微量元素的檢測，這才能知道孩子是否缺鈣、缺多少鈣，而后才能夠按需補充。家長們不要給孩子盲目的補鈣，因為體內鈣元素太多的話，對健康也是有損害的。另外，在補鈣的同時，還需要注意補充衛生d。

* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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