胎兒頭部左右兩側之間最寬的距離,即為胎頭雙項徑。孕婦在產檢時,一般都需要重點檢查胎兒的雙項徑。雙項徑的數值越大,則說明胎兒的頭部越大,是判斷胎兒發育的重要依據。那么,孕35周雙頂徑95正常嗎?
孕35周雙頂徑95mm偏大。正常來說,在孕35周胎兒的平均雙頂徑為8.70±0.5cm厘米。由于每個寶寶的生長發育情況不同,所以0.5厘米上下浮動是可以接受的。如果雙頂徑過小,很有可能是胎兒生長受限,或者孕婦出現了一些影響胎兒發育的并發癥。
胎兒雙頂徑偏小可以多吃以下幾種食物:
1、大豆。大豆中的植物蛋白是非常優質的,含有35%的蛋白質,而且極易被人體吸收。此外,大豆還含有維生素、鈣、磷、鐵等礦物質,具有健脾、散熱和解毒的作用,非常適合孕婦食用。
2、瘦肉。瘦肉中含有豐富的鐵,鐵在紅細胞和氧氣的合成過程中起著不可替代的作用。在孕晚期孕婦很容易出現貧血的情況,因為需要胎兒提供足夠的營養。所以,多吃瘦肉有助于胎兒的生長發育。
3、雞蛋。很多孕婦不喜歡吃肉,所以雞蛋是最好的蛋白質補充來源,除此之外雞蛋還含有人體必需的各種氨基酸。而且雞蛋的吃法多種多樣,可以變著花樣吃。
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